★【MP3音声セミナー】第1部
1．消化吸収の問題について
2．自然的デトックスについて
3．下痢について
4．腸の緊張や冷えを作るものと改善方法
5．好きなものを止めなければならない場合の考え方
6．乳酸菌で腸を鍛えることは可能か？
7．空腹と胃酸過多について（前半）

★【MP3音声セミナー】第2部
1．空腹と胃酸過多について（後半）
2．その空腹本物か？偽物か？
3．みぞおちで胃の緊張度を測る
4．呼吸訓練の失敗の仕方
5．お茶やコーヒーの飲むタイミングとは？
6．外反母趾と内反小趾の意味するところは？
7．十二指腸を悪くさせる食べ方とは？
8．胃拡張と胃下垂について
9．胃下垂と姿勢について
10．胃のタイプを判断する方法
11．胃の痛みの判断基準
12．胃の粘膜の修復をしやすくさせる方法

★【MP3音声セミナー】第3部
1．食べても消化吸収できない理由
2．胃を動かす時間帯と休ませる時間帯
3．ストレスと成長

★【MP3音声おまけ】その1
4．目のくまについて
5．眼精疲労を改善するための方法
6．眼精疲労に点眼は効果的か？
7．肺がんについて
8．肺がん体質のチェックポイント
9．肺がんリスクを高める感情とは？
10．大腸がん克服の実例
11．肺がんの原因を探る
12．ガン性疼痛に効果的な方法

★【MP3音声おまけ】その2
1．五行色体表の使いこなし方
2．中医学の診断方法