睡眠障害克服セミナー1動画
- 動画 (YouTube) 2本 138分
★【内容】
1.睡眠中に行っているものの順番
2.目の疲れと睡眠の関係
3.睡眠中の歯ぎしりを確認する方法
4.睡眠の質を確認する方法
5.睡眠と下痢と便秘の関係
6.睡眠をとっても疲労が抜けない理由
7.睡眠中に栄養を隅々まで行き届かせる方法
8.睡眠不足と精神力の弱さの関係
9.胃を荒らすと、脚と方の前面が固くなるのは、胃経ラインということでいいでしょうか
10.女性の生理サイクル・更年期などによる睡眠の変化と対応
11.不眠の原因となる背中の固さを改善するために使う手足のツボに関して
12.精神的ストレスに強くなるための、手足銀粒は、どの経絡?
- 商品コード
- 13-007-01-01
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- 再ダウンロード期限
- 無期限
- 動画の種別
- YouTube
- 動画の本数
- 2本
- 動画の収録時間
- 138分
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