★【MP3音声内容】
1．姿勢を保つのに必要な筋肉と、その鍛え方
2．生理前のイライラの原因と対処法
3．感情と臓器の関係
4．臓器を鍛え感情をコントロールする方法
5．生理不順の原因
6．血を増やす方法
7．筋肉が柔らかくなり楽になる強モミマッサージがなぜ悪いのか？
8．大動脈閉鎖不全症を手術せずに治す方法
9．腫瘍を小さくすることは可能か？

★【PDFレポート】生理の問題解消セミナーテキスト
1．姿勢を保つのに必要な筋肉とその鍛え方
2．気持ちよくコリがほぐれる強モミがなぜ悪いのか？
3．ギックリ腰のような急性の痛みで筋肉が固くなるのは コリなのか？
4．大動脈閉鎖不全症を手術せずに治す方法？
5．腫瘍(ガン)を小さくすることは可能か？

★【PDFレポート】生理不順の6つの原因と改善方法
1．生理不順とは？
2．生理不順の6つの原因と改善方法（睡眠時間編）
3．生理不順の6つの原因と改善方法（食事編）
4．生理不順の6つの原因と改善方法（運動不足編）
5．生理不順の6つの原因と改善方法（筋肉不足編）その1
6．生理不順の6つの原因と改善方法（筋肉不足編）その2
7．生理不順の6つの原因と改善方法（筋肉不足編）その3
8．生理不順の6つの原因と改善方法（筋肉不足編）その4
9．生理不順の6つの原因と改善方法（筋肉不足編）その5
10．生理不順の6つの原因と改善方法（オケツ編）
11．生理不順の6つの原因と改善方法（骨盤内の冷え編）

★【PDFレポート】生理前後に起きる諸症状の原因と改善法
1．生理前後の諸症状の原因とは？
2．生理前後の諸症状の原因となる3つの要素
（1）血液量が足りない
（2）血流障害は筋肉が重要
（3）血液内が栄養不足
（4）血液量について
3．自力血流チェックと血流改善法
（1）血流チェック
（2）自力血流改善法
4．血液内に良い栄養素を送り込む方法
（1）血液内の栄養素とは？
（2）血液に十分な栄養素を取り込む方法
5．栄養吸収力をアップする脳への指示出し運動とは？
6．生理前後に鉄剤を飲んでも効果が見られない理由

★【PDFレポート】臓器を鍛え5つの感情をコントロールする方法
1．感情と臓器の関係
2．臓器を鍛え感情をコントロールする方法
3．肝臓を鍛えイライラをコントロールする方法　その1
4．肝臓を鍛えイライラをコントロールする方法　その2
5．肝臓を鍛えるためのコツとは？
6．笑いのツボは4つのポイントに絞られる？
7．心臓を鍛え笑いの感情を呼び戻せ
8．脾胃を正し考えをまとめる能力アップ
9．肺と大腸を鍛えて悲しみを克服
10．不安や恐れを取り除く秘訣は腎にあり